Una pérdida, una enfermedad, el fracaso de una relación de pareja, haber sido sujeto de violencia. Todos, o casi todos, llevamos al menos una herida por dentro y que prácticamente ha llegado a ser un…
Blog Personaliza tu Vida
Personas invasivas o ¿cómo le arreglo la vida al resto sin que me lo hayan pedido?
Mirarse requiere valentía y coraje para ver aquellas cosas que no nos gustan o no aceptamos de nosotros. Volcar la atención hacia cómo lo están haciendo mis amigos, mi familia, mi pareja, mis hijos…en fin,…
Conoce 15 beneficios del Coaching y cómo pueden ayudarte a conseguir tus objetivos
Entre el lugar que estás y el que quieres estar – uno donde estés desplegando tu potencial y obtengas los resultados que esperas – suele existir una brecha. Ese espacio puede ser cubierto a través del coaching.
Coaching, coaching, coaching. La palabra aparece por todos lados y aplicado a diversas áreas, a veces con dudosas promesas…
Administración del tiempo y dispersión: 7 Tipos de autosabotajes
Los autosabotajes son PENSAMIENTOS y COMPORTAMIENTOS que provocan obstáculos en la consecución de un objetivo que se quiere lograr. El día que escuché la frase: “La manera en que administras tu tiempo, es la manera…
Celebraciones de fin de año: expectativa versus realidad
El ideal de una navidad en familia compartiendo momentos de cariño y alegría, es una fantasía que cuando año a año no se cumple, nos llena de tristeza y frustración. Recuerdo cuando tenía 15 años…
Autoconsciencia y pandemia
El confinamiento nos ha acorralado y nos ha confrontado a mirarnos a nosotros mismos. Sin embargo, siempre existen rendijas por las cuales volver a escapar de nuestros demonios, al menos desde el plano superficial porque…
Calendarizar mis actividades ¿libertad o esclavitud?
Saber gestionar el tiempo de manera efectiva, puede hacer la diferencia entre una vida plena o una llena de demandas externas y constantes incendios por apagar. La sensación de vivir “al borde del precipicio” habla…
Resistencia al cambio: ¿Qué pasa si cambio y crezco?
La mayoría de nosotros tenemos anhelos que soñamos cumplir. Algunos son materiales, otros personales. Estos últimos pueden ser conquistar mi independencia personal, expresar mi parecer de una manera respetuosa pero firme frente a lo que…